ما هي العوامل التي تؤدي إلى ثبات الوزن أثناء إتباع أي حمية غذائية
هل نوع الدايت المتبع له تأثير، أم السبب في نوعية الطعام وتوزيع الوجبات وتوقيتها، أم السبب في عدم ممارسة الرياضة والتمارين، أم أن نمط الحياة والسهر وعدم النوم الكافي هو السبب...؟
هل الحل في تخفيض كمية السعرات الحرارية، أم الحل في تحسين المزاج العامل النفسي لمن يتبع الحميات الغذائية
هذه التساؤلات وغيرها تطرحها نوره حمود في هذه الحلقة على أخصائية التغذية رولا الساعاتي
حساب تويتر بودكاست روتانا
https://twitter.com/RotanaFMPodcast
حساب تويتر للإعلامية نوره حمود
https://twitter.com/norah_homod
حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي
https://twitter.com/RoulaAlsaati
ما هي حمية الكارب سايكل أو نظام تدوير الكربوهيدرات... وعلى ماذا تعتمد هل هي مخصصة فقط للرياضيين، أم لجميع الناس من هم الأشخاص الممنوعين...
ما هو الكيتو دايت ... وعلى ماذا يعتمد في الغذاء كيف يعمل الكيتو دايت ... وكم كيلو ممكن أن نفقد مع هذه الحمية هل...
بين حب الإنسان للخروج بمظهر لائق وصحي ومـغـريات الأكــل والـمنـاسبــات الاجـتمـاعـيـة وصــولاً إلــى تــنــوع الــمـنـتـجـات الـغـذائـيـة أصبحنا غير قادرين على اتخاذ القرار الصحيح الذي...